在现代生活中，情感无处不在，从日常的小事到重要的人生决策，情感的作用不可忽视。然而，你是否曾经感受过强烈的情感，以至于难以自控？如何在情感的潮流中保持冷静与理性？本文将深入探讨如何识别和控制自己的情感...
